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novità

 
LE SERATE DELLA CICALA
AD ALTA VOCE: RAY BRADBURY


I SEMINARI DELLA CICALA
IL MESTIERE DI DAR FORMA AL RACCONTO


I LABORATORI DELLA CICALA
METODO CAVIARDAGE


MAMME&LIBRI
IL NEONATO: QUALI SONO I SUOI BISOGNI?


LA CICALA IN MOSTRA
MOSTRA NOVITÀ EDITORIALI


 

 

 

 
PRESENTAZIONE LABORATORIO PICCOLI IDILLI
sabato 11 ottobre alle 17
presso la libreria
l'associazione Piccoli Idilli
presenta il laboratorio 2008/2009
IL CIELO IN UNA STANZA

Il cielo in una stanza è un laboratorio di arti varie per bambini desiderosi di esperienze creative, dai 3 ai 5 anni e dai 6 ai 10.
L’esperienza del laboratorio si articolerà in interventi di arte, musica, movimento e teatro strutturati attorno a un tema: un viaggio che si servirà delle arti per favorire il percorso creativo individuale e di gruppo. Sono previsti 12 incontri, da ottobre a fine febbraio, primo incontro 8 novembre 2008.
Le esperte di musica e movimento lavoreranno in contemporaneità nella prima parte del laboratorio per favorire l’espressività individuale e di gruppo.
Nella seconda parte tutte le esperienze vissute convergeranno nel laboratorio teatrale con lo scopo di dare una forma condivisibile all’esperienza precedente. Si verrà così a costituire uno spazio creativo in cui i linguaggi delle arti si incontreranno e daranno voce alle emozioni dei bambini.
 
I MERCOLEDI DELLA CICALA
OSTEOPOROSI? NO GRAZIE!

giovedì 8 ottobre alle 21
presso la libreria
OSTEOPOROSI? NO GRAZIE
STEFANIA BIFFI
illustra il programma
OSSA PER LA VITA


Come ormai sappiamo tutti, l’osteoporosi ha diverse cause che ne attivano il processo, una delle quali è la limitazione del movimento dinamico. Anche nell’ambito del movimento le donne hanno, culturalmente, un’esperienza diversa rispetto agli uomini. Le donne si muovono tanto ma in spazi ristretti, usano facilmente i tacchi e scarpe con forme poco rispettose delle esigenze dei piedi, è difficile vedere una donna di oltre 55/60 anni correre, in bicicletta, su un sentiero di montagna o seduta per terra, magari a gambe incrociate o comunque presente in attività dinamiche.

Il nostro scheletro per potersi mantenere sano a lungo ha bisogno di essere usato. La funzione dello scheletro è il sostegno: è la struttura portante che ci permette di muoverci nella gravità.

Il programma di Ossa per la Vita®riguarda l’aspetto funzionale coinvolto nel tema del rafforzamento delle ossa. Propone una serie di processi di movimento, finalizzati all’allineamento scheletrico, che migliorano la qualità della coordinazione corporea e organizzano lo scheletro affinché possa sostenere energiche pulsazioni elastiche: il codice naturale per avere ossa forti e flessibili.

Gli esercizi proposti nel corso di Ossa per la Vita® sono finalizzati a ritrovare e sentire l’allineamento e il sostegno scheletrico. Attraverso ritmati e leggeri saltelli si va a stimolare la funzione scheletrica e i processi ormonali adibiti a rendere forti e vitali le ossa limitando gli effetti dell’osteoporosi.

Ossa per la vita si basa sul metodo sviluppato dal Dr. Moshe Feldenkrais per ri-educare le nostre abitudini di movimento. Il Metodo Feldenkrais® è un particolare processo di rieducazione posturale, basato sulla profonda integrazione tra movimento, sensazioni e pensiero. Attraverso i processi motori proposti si ha la possibilità di acquisire consapevolezza della propria organizzazione, del proprio modo di muoversi e la possibilità di uscire da posture inadatte o addirittura dannose e scoprirne altre più funzionali, facili, piacevoli.

Stefania Biffi, dal 2001 insegnante del metodo Feldenkrais® - che pratica dal 1988 - si è specializzata anche nel programma Ossa per la vita® di Ruthy Alon.
 
DALLA TERRA ALLA TAVOLA
IL PESCE DI LAGO

giovedì 2 ottobre alle 21
presso la libreria
si parla di
PESCE DI LAGO
... E LO SI ASSAGGIA!!!


Questo incontro si inserisce nel ciclo “Dalla terra al cibo: le proposte del territorio” organizzato da Terrealte, Consorzio agricolo e turistico lecchese.

Nel corso della serata, dopo una breve introduzione sulla realtà agricola provinciale, si chiacchiererà con un protagonista della pesca di lago e si potranno degustare alcune sue specialità.

La partecipazione è gratuita ma è necessario dare conferma della partecipazione via mail all'indirizzo info@lacicalalibri.it oppure telefonando allo 039 9900755.



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info@lacicalalibri.it
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